[...] staw juz bedzie oslabiony wiec teraz jak juz nawet lzej przekrecisz to mozesz skrecic i raczej nigdy nie bedzie normalnie... a co do pytania nr 2 ja uzywalem tylko zel na opuchlizne "altacet", a pozatym musisz siedziec z noga polozona jakos wyzej (pufa ze 2 poduszki i dopiero noga ) Pomaga rownierz jak wezmiesz sobie butelke szklana [...]
Ja bym odradzał saunę ze względu na opuchliznę, a bardziej skupił się na zimnych okładach - one na pewno powinny mieć działanie przeciwobrzękowe. Ale jeszcze co do sauny, to trzeba by było po prostu sprawdzić czy po 1 wizycie w saunie kolano się nie pogarsza. Pozdrawiam Zmieniony przez - fizjoterapeuta.sfd.pl w dniu 2013-05-20 14:24:32
[...] co Ci spuchło, bo ja też myślałem że to dziąsło, a wyszło że polik.. Teraz mam kompres na twarzy wody z octem i wyglądam jak mumia.. Twarz zabandażowana podobno też dobry sposób na opuchlizne to: 1 szklanka wody + 1 łyżka wody utlenionej.. no i płukanie.. Spróbuj z szałwią i okładem z wodą z octem... szałwia w aptece kosztuje coś koło 4zł.. :)
[...] lekarz mi zalecilmasowanie tej nogi i naciagania tak jakbys deptal po pedalach w samochodzie: daj sobie jakis sznurek pasek czy cos pod palce, usiadz z noga wyprostowana i naciskaj, mi pomoglo bo po 2tygodniach pojechalem na oboz (kwasna woda na opuchlizne) ale narazie jak Ci jeszcze boli to jej nie przeciazaj nie ma co kostki niszczyc pozdro
nie ma nic lepszego od maści lioton 1000 na zasinienie i kwasu bornego na opuchlizne. a co do stabilizatorów itepe to pisałem już w jakimś poście ze nie można przesadzać, bo tylko osłabimy jeszcze bardziej nasz staw. opaska elastyczna dobrze zawinięta w 100% wystarcza.
noge miałam tylko 10 dni i bez gipsu, na opuchlizne NIE MASZ co patrzec bo ona sie utrzymuje baaaaardzo dlugo, nawet jak moglam juz wszystko robic normalnie to ona jeszcze była tak samo zasinienie. do pełnej sprawnosci, tak ze mnie nie bolało i nie bałam sie skakac itp, kiedy nie czułam dyskomfortu to było ok 5 tyg od skręcenia czyli takie 2-3 tyg [...]
Aj umknął mi wcześniej temat. Odpowiadam na poprzednie pytania: - na świeże urazy (od powstania do 2-5 dób po urazie - różne źródła różnie podają) - chłodzenie - na urazy "starsze", przechodzone - grzanie. Spotkałam się też z teorią, że bóle mięśniowe ogrzewamy. Na udach po low-kickach wybrałabym osobiście maść chłodzącą. [...]
Moim zdaniem nie powinno sie zakładac gipsu na opuchlizneMiałem łape złamaną i cos o tym wiem.Tak jak mowi Krzykacz , biegiem do lekarza po rade.Poki co stosuj masci typu altacet a takze zimną kapuche zeby opuchlizna znikła.Bez wydatku tego nie wyleczysz.Sproboj takze u prywatnego rehabilitanta cos załatwic.Chociaz niech ci powie co masz zrobic.
[...] już nie boli bardzo, ale czuje lekki ból mimo wszystko. Gdy jest zimno na zewnątrz i gdy palec zmarźnie to boli. Gdy ejst ciepły to nie boli. W miejscu w którym wygląda na opuchlizne jest twardy. Podejrzewam że płyn ze stawu po rozerwaniu stawu, wylał się i pozostał w tym miejscu, kriwak zszedł a płyn skostnial i z tąd ta niby narośl. CZY KTOŚ [...]
Leczenie Gdy tylko pojawi się uczucie swędzenia musimy zacząć działać. Może nas uratować maść cynkowa (w aptece ze 2-3 zł) i jeden sposób zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako ‘papka’ przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta [...]
witam i dobrego dnia życze strecho co ty masz "FIRME KRZAK" panowie znacie jakies sprawdzone domowe sposoby na opuchlizne , mroże , smaruje altacetem ale jakos strasznie powoli to schodzi. a byłem już u kontroli i lekarz mówi że tylko ta opuchlizna przeszkadza żeby na treningi mógł sobie wrócic
[...] jedzenia to jest troche nie zaciekwie wczoraj zaczełam jesc i to jest gehenna i dałam sobie spokoj poczekam jeszczer kilka dni a zyje o wodzie niegazowanej i coca coli a na opuchlizne uzywam szałwi do płukania jezyka pomaga naprawde . W ciagu dnia funkcjonuje sie z nim normlanie nie przeszkadza i ja go osbiscie nei czuje ... moze juz sie do [...]
GambitOSAG miałem tez złamanego palca tego najmniejszego z przemieszczeniem + 2 kolejne wybite ale mniejsza z tym.... nie byłem na cyklu ale słuchaj może ci to pomoże: lekarz powiedział ze 6 tyg gips i kontrola. ja trzymałem 1 tydzien w gipsie zero treningów w \drugim tyg poszedłem na siłkę i delikatnie pomachałem robiłem takie ćwiczenia w [...]
[...] i basen to zdecydowanie lepsza alternatywa, odradzam wszelkie cwiczenia obciazajace staw kolanowy szczegulnie zginanie nogi w kolanie na siedzaco i do tego z obciazeniem. Na opuchlizne najlepsze sa oklady z lodu bo kapusta jakos mi nie pomagala ajak to nie pomoze niestety trzeba bedzie robic punkcje zeby odbarczyc kolano z plynow ktore sie [...]
Tylko zimnym piwem nie zapijaj Kiedyś się nayebałem na imprezie alko jak meteor - na antybiotykach co miałem zapisane na opuchlizne przy zębie. Zgon straszny wylądowałem na pogotowiu po tej akcji - gebe miałem spuchłą jak po spotkaniu z Tysonem
Nadmiar witaminy C może być szkodliwy Warszawa (PAP/Int.) - Nadmiar witaminy C może zaostrzać procesy zapalne towarzyszące uszkodzeniu tkanek - donoszą badacze na łamach pisma "Free Radical Biology and Medicine". Witamina C jest znana ze swoich właściwości antyutleniających. Właśnie ze względu na te własności uważa się, że skutecznie [...]
liscie malin tez są dobre na opuchliznę, a co do drętwienia to u dwóch osób które znam i które mają sm to bardzo czesto stres powodował nasilanie się takich objawów
wysypianie sie .. nie no szczerze jak znajdziecie cos rzeczywiście działającego na opuchliznę pod oczami to powiedzcie %-) Iza, jadąc nonstop na -50g ww nie da sie wyspać ale da się mieć zaj**isty brzuch co wybierasz?
Twierdza Vicente Calderon zdobyta. Wstępna diagnoza: 15 dni bez Messiego Według wstępnych diagnoz Leo Messi będzie pauzował przez piętnaście dni. Po pierwszych badaniach lekarskich okazało się, że Argentyńczyk uszkodził więzadła poboczne przyśrodkowe w prawej kostce. W poniedziałek (jutro) Leo Messi przejdzie szereg wnikliwych badań w Barcelonie, [...]
Witam.Mam pytanie 3 miesiące temu miałam uraz kolana na podstawie zdjecia RTG stwierdzono skręcenie stawu kolanowego i naderwanie MCL. Wsadzono mi noge na 2 tygodnie do gipsu po czym, przy ściągnięciu nawet nie zrobiono zdjęcia. Noga spowrotem zaczęła puchnąć , a lekarz przepisał mi tabletki na opuchliznę. Na pierwszy rzut oka było widać duże [...]